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寒潮到来、气温骤降，流行性感冒患者增多。日前，记者专程走访了天津市黄河医院，就流行性感冒的预防采访了呼吸消化科医师赵立梅。

赵立梅介绍说，流行性感冒是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状包括：急性高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

赵立梅提醒广大市民，预防流行性感冒有以下几种途径：一是养成健康的生活习惯。做到勤洗手、多饮水、保持鼻腔卫生，避免脏手接触口、眼、鼻。二是避免受凉、淋雨和过度劳累。均衡膳食、充足睡眠、加强锻炼、增强体质和避免被动吸烟。对于年老体弱易感者，应注意防护，流行季节外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出现。三是注射流感疫苗。对于经常、反复发生上呼吸道感染以及老年患者、免疫力低下患者，可酌情服用免疫增强剂或中医调理。

南开融媒出品

记者　王英浩

编辑　董士丞

关键词： 流行性感冒