作者：贾长华

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他常盘膝静坐一天一夜……

【资料图】

他是本市河东区李公楼后街的一位老鞋匠，名叫傅寿伯。我于1985年10月采访他时，他住着一间很小的平房，地处大杂院，周围环境杂乱而嘈闹，而他就在这儿常练一种内养静功——“混元一气功”。只见，他盘膝坐在炕上，眼睛微闭，手心向上，逐渐“入静”，飘飘悠悠，朦朦胧胧，连续一天一夜不吃、不喝、不便溺……然而，每次静坐完毕，他都感到浑身舒服、轻爽和惬意。

当年，他已经86岁了，矮小的身材，宽宽的前额，瘦削的双颊，尖尖的下巴，短短的白胡茬子，神态安详自在。让我惊讶不已的是，尽管他这么大岁数了，但走起路来步履轻捷，行动也很利落，身板非常硬朗。多年以来，他都从来也不闹什么病。

他是个体户，家中无儿无女，只有一个哑巴老伴。平日，附近一些居民接连不断地登上门来，让他修鞋、补鞋、绱鞋，使他不得安闲——总是不知疲倦地去干这些活计，由此挣得一些收入，维持家中的简朴生活。

然而，谁也想不到的是，傅寿伯在小的时候，身体居然很不好。他的籍贯是本市北辰区刘快庄，从小随母亲讨荒来到李公楼后街。当时，他枯瘦如柴，脸色蜡黄，三天两头害病，走起路来也总是摇摇晃晃。母亲看着他那一副可怜的模样，时常偷偷地哭泣。周围的邻居们都称他是“瘫子”，断言他不会活得太久……

他渐渐长大以后，一边学习修鞋的手艺，一边拜师练武术。他对武术十分痴迷，只要有点闲空儿，就要坚持不懈地去练，往往练得气喘呼呼、大汗淋漓也不停止。间或，他还要练气功，也练得非常上瘾，非常专注。久而久之，他的功夫练得纯熟了，身体也变得结实起来，肌肉发达了，精神振作了，脸色也红润了。从此，他甩掉了“瘫子”的名声，成为响当当的“棒小伙子”。

他擅长“五形”“十二形”“架式锤”等形意门拳术，可以娴熟地舞弄刀、枪、剑、戟。他还常练内养静功——“混元一气功”，盘膝静坐一天一夜也不在话下。

后来，他还一度在家门口创办国术社，弟子盈门，络绎不绝，一时名声大振。

我在采访他时，曾在脑子里出现一个疑团，他已进入耋耄之年，为何还能有这般健壮的身体？

他直言不讳地诉说是这样做的：

他的起居很自由。白天活儿多，身体疲乏了，就早早地入睡，转天早晨八、九点钟就起床了。中午，困意来了，就卧床歇息一会儿；没有困意，就不去歇息。

他的饮食也很自由。早晨起床后，肚子不饿，就不吃东西；肚子饿了，就可能吃很多东西。午饭、晚饭也是如此。

他的练功更是自由。每天，什么时间练功根本不固定，有时上午，有时下午，有时傍晚，有时凌晨……然而，不论遇上什么情况，他都在每天抽出一些时间坚持练功。他住的房间很小，给习武带来诸多不便，但在他看来“卧牛之地能行拳”。他能够在这窄小的角落，舞拳弄脚，动作依然洒脱，一招一式都颇具功力。他练气功之际，又依然在这窄小的角落盘膝静坐，就更不觉得有什么不便，而是觉得“地方足够了”。

他在起居、饮食、练功的“自由化”中，保持了强健的体魄，用他自己的话讲，这是“顺乎自然，求其健康”。

来源｜“老贾笔谭”头条号

编辑｜李泓雨

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