这是不是你最近几天的样子？

(资料图片仅供参考)

今天的天津热҈到҈融҈化҈！

除蓟州区外

天津各区均已升级至高温红色预警

午后中心城区最高气温突破40℃

为72年来最高！

今日17时天津各区天气实况

不过好消息是

今天天津已进入本次高温过程的最强时段

预计傍晚高温预警将降至橙色

明天白天

我市大部分地区最高气温在37-38℃之间

周日（18号）气温明显降低

天津今破40℃！明日继续高温！

从市气象台获悉，6月16日的实况气温，截止到目前，本市已经有三个国家气象站检测到最高气温达到和超过40℃。其中，中心城区最高气温是达到了40.2℃，突破了1951年以来6月中旬中心城区最高气温的极值。

预计17日，天津地区的气温仍然比较高。其中，中心城区仍然会超过37℃，武清西部、北辰、静海也会维持在38℃左右。本市东部地区因为受偏东风影响，东丽、津南最高气温预计达到36℃，部分地区可能达到37℃以上。

热到融化的不只天津，据中央气象台消息：今天白天，京津冀、山东北部、辽宁西部、内蒙古东南部等地出现35℃以上高温天气，天津大港、河北承德、山东东营、辽宁朝阳等地局地40～41.7℃。天津、山东、辽宁、内蒙古共计8个国家站日最高气温突破6月极值。

!

防暑小贴士

!

热҈热҈热҈！直冲40℃！

出现这些情况需警惕中暑

专家介绍，当气温在35.6℃时

如果相对湿度为45%

人体就会感受到40℃的高温

如果相对湿度达到65%

体感温度将接近50℃

持续高温会让人体感觉不适

中暑、肠道疾病、心血管疾病风险增多

如出现头晕、头疼、四肢无力、

口渴、多汗、心慌、胸闷、

注意力不集中、动作不协调等症状

体温正常或略有升高

（一般不超过38℃）

即为先兆中暑

发生先兆中暑该如何应对？

戳视频，听专家解答↓

高温天气下

人体体温调节、水盐代谢、

消化、神经、泌尿和循环系统

会出现生理功能的变化

当变化超过人体可承受范围时

会导致急性热致疾病，即中暑

重症中暑按临床表现不同

可分为热痉挛、热衰竭和热射病

这三种症状有何区别？

关键时刻如何应对？

戳视频，这些要点需掌握↓

热痉挛表现为全身肌肉痉挛及剧烈疼痛。

热衰竭表现为头晕、头疼、心慌、多汗、口渴、恶心、呕吐，随后出现皮肤湿冷、面色苍白、晕厥、血压短暂下降、体温明显升高。

热射病的多数患者起病急，前期表现为无力、头疼、头晕、恶心、呕吐，典型症状为高热、核心体温常在40℃以上，皮肤干燥、灼热而无汗，伴有不同程度的意识障碍，可合并多脏器功能衰竭和弥散性血管内凝血。

需要注意的是

一旦出现热射病的相关症状

应尽快就医

当高血压遇上高温天

患者如何控制血压水平？

夏季天气炎热、气压低沉

易造成睡眠不佳、心烦气躁

对于大多数高血压患者来说

会出现血压不稳、胸闷不适

甚至还有可能引发

更严重的心血管系统疾病

在高温炎热的夏季

高血压患者需要注意什么？

戳视频，听专家解答↓

首先，根据自身情况

调整药物剂量

维持合适的血压水平

其次，需要注意一些反常现象

比如，在特殊的闷热情况下

导致的血压波动

可能会使血压控制状况受到影响

专家提醒

夏季高温炎热，要勤量血压

通过血压水平来掌握用药程度

或者调节的程度

注意！空调使用不当

易得“空调病”

随着天气越来越热

不少人开起了空调

大家在享受凉爽的同时

也需警惕空调可能吹出来的疾病

尤其是呼吸系统疾病

什么是“空调病”？

“空调病”是一个社会学诊断的病名，通常指与空调有关或空调引起的相关疾病。长期处于空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，就称为“空调病”。

“空调病”多发于夏季

老人、儿童和妇女是易感人群

最常见症状是鼻塞、流涕、口干、

头痛头昏、失眠疲劳、注意力不集中等

诱发“空调病”的原因有很多

除了室内外温差大以外

空调中也可能会存在一些

致病性微生物

诱发过敏性哮喘等疾病

小提示

空调需定期清理

出现哮喘类似症状时

应尽快到正规医院检查

下周一高温缓解

中央气象台6月16日18时继续发布高温黄色预警。18日，高温天气影响区域向北移动至东北地区西部和内蒙古东南部，范围和强度有所减小。

本周日（6月18日）就是父亲节了，中国天气网推出的全国父亲节天气地图显示，周日天津地区仍然天气炎热，带孩子室内场馆活动更为合适。

预报显示18日，受高空槽的影响，天津地区天空云量会略有增多，白天会逐渐转多云。受云量增多和偏东风的影响，18日最高气温为34℃。

受天空云量的影响，预计19日，最高气温将回落至29℃。这一次的高温天气过程基本上趋于结束。

下周雨水来敲门

受高空槽影响，预计19日夜间将有一轮全市范围的雷阵雨天气，20日还将有一次雷雨过程。

端午节前，我市最高气温均在30℃以下。

未来一周天气预报

今夜

晴间多云

微风，最低27℃

6月17日星期六

晴间多云

东南风3-4级转微风，37到26℃

6月18日星期日

白天：晴转多云

夜间：多云转阴

微风，34到25℃

6月19日 星期一

阴转雷阵雨

微风，29到21℃

6月20日 星期二

雷阵雨转阴

微风，28到21℃

6月21日 星期三

阴

微风，29到21℃

6月22日 星期四

阴转多云

微风，31到21℃

6月23日星期五

晴间多云

微风，34到22℃

记者 |郑毅 吴昱滨

编辑 | 马瑞

来源 | 中国天气网 天津气象 津云 央视一套

关键词：