作者：贾长华

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1985年6月，我在本市东丽区张贵庄振兴里4号楼，采访了居住这里的一位“奇人”，名叫韩英魁。

韩英魁是天津自行车厂退休老工人，时年74岁。他，乌黑的头发，红润的面孔，浑身肌肉发达，谈吐头头是道，走路轻捷有力……咋一看去，他充其量不过是一位充满活力的50岁出头的人。

他从来也不患病——哪怕是一点儿小病。

这缘于他有独特的锻炼方法。每天午夜1时，万籁俱寂，人们都进入了梦乡，他会准时在此刻坐在椅子上练“内养功”。他能够很快“入静”，飘飘茫茫，朦朦胧胧，一直持续到3时。随后，他再回床就寝。一年四季，物换星移，但这样的练功却一天也不中断。

清晨，他又准时用手指从头部到四肢进行按摩，用干毛巾边擦全身。有时，他还打一套拳术……

他有着独特的饮食习惯。他从来不吃早饭，但准时吃午饭和晚饭，并且只吃六、七分饱。不论好饭还是次饭，到他的嘴里都是可口的“美味佳馔”。他不吸烟、不饮酒，不吃零食，不吃隔夜饭菜，不喝茶水——只喝凉开水和“枣茶水”。更让人惊异的是，他每天准时大便一次，准时小便两次，几乎从不例外。

这就是他那令人惊讶的“准时”！

韩英魁于1974年退休后，每天仍然忙碌不堪。他一心想在晚年为社会多做有益工作，因而有颇多的“头衔”：公安东郊分局纠察队队员，跃进路派出所治安联防老工人组组长，跃进里4号楼居民代表，东郊体育场“津门武术馆”顾问兼教练，市容环境卫生义务监督员……每天从旭日东升到夕阳西坠，他总是奔走于街头巷尾，落个“闲不住”的绰号。

他虽是古稀老人，但小流氓们都对他惧怕三分。一次，一个小流氓在街头为非作歹，他进行制止，小流氓要跟他“叫板”。只见，他一个箭步窜上去，蓦地使出一个招数，两只手像铁钳一样将小流氓紧紧抓住，使小流氓再也难以逃脱。

其实，韩英魁的身世很苦。他是山东省利律县人，从小跟家人逃荒到天津，过着饥寒交迫、任人欺凌的生活。解放以后，他才过上好日子。当年，他虽然退休了，但生活是芝麻开花——节节高，不仅吃得好、穿得好，而且添置了当时很时髦的电视机等电器。每当想起这些，他都庆幸自己赶上好世道，充满无以名状的愉快。

平日，他待人分外和蔼，遇事处处谦让，很少发脾气。他从小没进过学校，但由于心情舒畅，对生活非常热爱，经过多年锲而不舍地努力，他不仅能够写字、看书，甚至还能画水墨画，拉二胡，并掌握了一些医学知识……堪称多才多艺。

来源｜“老贾笔谭”头条号

编辑｜李泓雨

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