作者：贾长华

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1985年10月，我采访了一个有着“铁脑袋”之称的老人。

这个老人叫展文达，时年72岁，家住张贵庄，是天津铁路信号厂退休工人。他，身材矮小，不胖不瘦，头发遍染霜色，脸上胡须总是刮得干干净净，衣冠也分外整洁，是一个蛮有精气神的小老头。

当年，他虽然已进入古稀之年，但身体非常健康，没有任何疾病，显得很硬朗、很利落，即使与小伙子动起手脚，也会毫不示弱。

更让人惊叹不已的是，他练就了一个“铁脑袋”。坐落张贵庄的东郊体育场，有一扇涂着红油漆的大铁门，格外引人注目。他来到大铁门前，默默地运一运气，身体猛地向前一探，用脑袋狠狠撞向大铁门，只听“哐当”一声，大铁门发出浑厚的声响，颤悠悠地动起来。这时，他摸一摸头顶，布满邹纹的脸上反而露出了笑意。

有的时候，他还悄悄来到张贵庄附近京山铁路旁的小树林里，兴致一来，突然将头一甩，向一颗碗口粗的大树撞去，树干“哗啦啦”被摇动，抖落一片片绿叶，而他却站在那里纹丝不动。

他的这般举动对身体有害吗？非也。他练的是“吊顶开裆功”——这正是当年少林寺铁头僧练的功法。他通过“运气”，将“气”从腹部的丹田运到头顶，再向大铁门撞去，非但不伤头部，并且还能促进血液循环，促进新陈代谢，有着健身祛病的益处。

“功夫得来不寻常”。他从年轻时就开始练功，经过多年锲而不舍地努力，才练就了这一身硬功夫。

随着年纪的增长，他虽然不时地还用头去撞大铁门，但却不再是“经常为之”，而是通过其他方式去锻炼身体。

每天佛晓4时，他就起床奔向花木葱茏的东郊公园，练“站桩功”。他的双腿弯曲，双手好像环抱圆球，眼睛微闭，舌舔上颚，呼吸自然，一步也不动弹，很快就产生了“气感”……一个多小时过去了，他才“收功”，接着用手轻轻拍打周身，再沿着公园小径蹓跶一阵子。每逢练罢“站桩功”，他的身体倍觉清爽、舒服、惬意。三伏天的黎明，他迎着东方绚丽的朝霞练功，三九天的凌晨，他潜入伸手不见五指的黑夜练功。一年到头，不论过佳节，还是遇上恶劣天气，他几乎从来不中断。

将近6时了，他返回家里，匆匆吃罢早饭，又走出家门，或是散步，或是找老友聊天，或是去电影院消遣，或是帮街道干些有益的工作……中午小憩片刻，他还要走出家门，去做开心的事情，直到黄昏才返回。

展文达笃信“动则不衰”的道理，始终有着“好动”的习惯，使他保持了旺盛的精力，也保持了身体的健康。

来源｜“老贾笔谭”头条号

编辑｜李泓雨

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