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王长浩：目标打破亚洲纪录

3 月 23 日，2023 年全国春季游泳锦标赛，天津选手王长浩在男子 50 米蝶泳比赛中以 23 秒 25 最终夺冠。令人惊喜的是，他在预赛和决赛中两次打破全国纪录。如今，王长浩已经把打破亚洲纪录当做了自己的下一个目标。

男子 50 米蝶泳决赛前，天津选手王长浩成为了比赛场内比张雨霏、叶诗文更受关注的运动员。从热身开始，一直到完成检录备场，“全国纪录保持者” 这个新标签让王长浩的一举一动都引人注目。

在男子 50 米蝶泳预赛中，王长浩将李朱濠保持的 23 秒 36 的全国纪录提高了 0.04 秒，他在决赛中会游出怎样的表现，也令大家十分期待。最终的决战时刻，王长浩在熟悉的第四道出发，他没有任何失误，一路领先，最终以 23 秒 25 的成绩第一个触壁，将自己创造的全国纪录再次提高了0.07秒。虽然一天两破全国纪录，但是王长浩对自己的表现仍不满意。

王长浩

天津游泳队队员

比理想的成绩还差一点，爆发力和后程的冲刺的能力稍微差一点。

在王长浩的激励之下，获得亚军和季军的陈俊儿和孙佳俊也分别游出了自己在 50 米蝶泳的个人最好成绩。在他们身后，即将年满 36 岁的老将吴鹏名列第五，这个去年年底才选择复出的老大哥，依旧能游进 24 秒以内，吴鹏在前 30 米的能力依然处于顶尖水平。本次比赛，王长浩和吴鹏已经三次同场竞技，能够和上一代蝶泳名将交手，王长浩收获良多。对于这个正在崛起的短距离蝶泳新星，吴鹏也是充满肯定。

王长浩

天津游泳队队员

跟鹏哥他们学到很多经验，比如说鹏哥的前 15 米、前 25 米都是非常快的，各个方面都值得我学。

吴 鹏

浙江游泳队队员

在技术层面上面，王长浩应该是比我那个时候更成熟一些，他划水的实效非常好。之前的 100蝶比赛，前 50 米他是所有选手中划水次数最少的选手。但是他的成绩并不慢，所以实效非常好。因为前程他比别人少两个动作到三个动作，所以就能够节省更多的体能，在回程的时候能够有更好的冲刺的表现。

带着腰伤比完了自己目前主攻的四个短距离项目，王长浩收获了 3 金 1 铜的出色战绩。从成绩上看，100 米蝶泳王长浩达到了巴黎奥运会的 A 标，作为非奥项目的 50 米蝶泳和自由泳，他不仅达到了世锦赛 A 标，还将 50 米蝶泳的全国纪录两次改写。接下来，王长浩的脚步不会停歇，他也有了新的目标。

王长浩

天津游泳队队员

接下来肯定是继续刻苦训练吧，争取早点把 50 米蝶泳的亚洲纪录破了。

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天津跳水突破瓶颈从训练做起

全国跳水冠军赛男子十米台比赛，两名天津选手杨凌和黄子淦发挥稳定，分获第四名和第五名。不过，对于他们两人来说，要想在国内排名中更上一个台阶，还要付出更多的努力。

本次全国跳水冠军赛，是 2023 年国内首项跳水顶级赛事，在经历了一个漫长而艰苦的冬训之后，无论是国家队还是地方队的队员，都需要一次实战机会来检验一下自己的训练成果，天津跳水队的队员们也不例外。最终，在队伍的重点项目男子十米台上，天津跳水队取得了一枚双人铜牌，以及单人项目的第四和第五名，从成绩上看表现中规中矩。

杨 凌

天津跳水队队员

我个人对这个成绩还算比较满意，因为我在家里训练的表现，跟比赛差了很多很多，所以我还算是比较满意的。但是也有一些瑕疵嘛，也是比较轻松，有的动作控制不住什么的。

黄子淦

天津跳水队队员

训练重点还是在稳定性上面，定位什么的，去年也强调了。这次可能确实好那么一点点，然后有些细节可能没处理好。

作为天津跳水队近两个全运周期的重点队员，杨凌和黄子淦一直肩负着为队伍冲击好成绩的任务。不过他们的竞争对手也一直都很强大，来自国家队的新老队员，都具备不俗的技术能力以及更多的国际赛场经验，想要战胜他们，难度可想而知。

杨 凌

天津跳水队队员

其实动作难度上已经不差什么了，差的就是技术层面的，然后就是对自己的把控力不如他们好，入水、动作什么的，小细节差他们比较多。

黄子淦

天津跳水队队员

定位、入水这些方面，看他们最后那一下，处理入水特别好，我们确实有欠缺。

随着年龄的不断上升，22 岁的杨凌和 24 岁的黄子淦目前已步入运动生涯的黄金阶段，不过在 “内卷” 严重的国内跳水赛场，想要脱颖而出又谈何容易。比如单人十米台项目，杨凌和黄子淦基本能够稳定在国内前六名的位置，但两人也都不止一次与领奖台擦肩而过，从第四名到领奖台，看似只是一个名次的距离，但想要真正捅破这层窗户纸，还需要从平日的训练点滴做起，只有积累足够的实力基础，到赛场上的发挥才会更加游刃有余。

杨 凌

天津跳水队队员

是的，距离捅破窗户纸还是差一点吧，可能不止是一点；就是这个动作把控真的是差一点，因为在家的话，平时是跳不了那么好的技术，所以来到赛场的话，就会控制不住，就会有点过。

经过了全国跳水冠军赛的检验，杨凌和黄子淦又将跟随队伍投入到新一轮的训练中去，这个全运周期，他们依然承载着为天津跳水队实现成绩突破的期望，而对于他们个人的职业生涯来说，力争一个前往更大舞台的机会，同样也是一个值得为之努力的目标。

黄子淦

天津跳水队队员

目标肯定是要往上走啊，是不是？然后把自己动作练好，前面说的那几点欠缺的，还是要赶快补上。

杨 凌

天津跳水队队员

比赛目标就是争取在赛场的状态，能多保留一点到训练上面，这样下一场比赛才能有更好的发挥。

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